アオキメソッドについて|アオキメソッド|天真体道(天真会)

天真会

アオキメソッドについて

瞑想と哲学で拓く
新たな人生観

瞑想には人の心を深め、魂を浄化し、体を健康にし、さまざまな能力を開発向上させる大きな力があります。瞑想技法を理論と実技共に体系立てて学び、自己の成長と変容のために自由に使いこなせたらどれだけ素晴らしいでしょうか。
また、そうした難しいことばかりではなく、内向的な性格を明るく社交的にしたり、人間関係を改善したりする効果もあります。精神の不安定な状態、つまり理由のわからぬ苦しみや悲しみ、寂しさ、自己嫌悪、他者への不満や憎悪といった感情を解決したりする事も出来ますし、記憶力を増やして、人名の記憶や外国語習得に役立てられたと言う人もいます。スポーツ・武道などの体技を行う人にとっては、リラックスした状態で強力な技を出す事は勿論、「心身一如、自他一体」が瞑想を通して短期間で学べるのも嬉しいことです。

こうした宝の山とも言える瞑想に、明るく爽やかに、真っ正面から取り組むこの「アオキメソッド」で、誰もが夢を実現してゆく能力を育てていって欲しいと思っています。

ボディワーク・稽古の様子

こんな人に
お勧めです

  • 技能
    • 感性を豊かにしたい人。
    • 仕事や勉強における集中力を身につけたい人。
  • 精神
    • 自己成長・自己開放を実戦したい人。
    • 精神世界をより豊かに充実させ、深めたい人。
  • 人生
    • 人生に不安がある人や、自分に自信が無い人。
    • 毎日を明るく幸せに過ごしたい人。
    • より自分らしい生き方をしたい人。
◉ 天真体道(一般財団法人天真会)