Q&A|アオキメソッド|天真体道(天真会)

天真会

Q&A

内容

アオキメソッドとは何でしょうか?

日常に活かせる人生哲学を学び、瞑想の実技を通してそれらを深め、より豊かな精神を養うところです。誰でも安心して優しく瞑想に入れるよう指導してゆきます。

服装

どのような格好で参加すれば良いですか?

体を締め付ける様な服装ではなく、リラックスできる服装で参加下さい。
軽い体操を行いますので、女性の場合、スカートではなくスラックスなどの方が良いでしょう。

参加

初心者なのですが、瞑想の経験が無くても参加できますか?

参加出来ます。お気軽にご参加ください。

◉ 天真体道(一般財団法人天真会)